ホットストーンセラピーとは
ホットストーンセラピーとは、オイルマッサージを行ったあとに、50～60度に温めたストーン(ホットストーン)を身体に滑らせて全身を温めながらほぐしていくマッサージです。
ホットストーンの遠赤外線効果により、身体が芯から温まり血行がよくなって代謝が上がるため、コリやつまりなど老廃物が排出されます。
身体の深くまでアプローチするホットストーンセラピーの効果は、ハンドトリートメントの３～５倍と言われるほど、高い効果が期待できます。
Lilyのホットストーンセラピーは、手や足の先、身体の内側の芯までしっかりと温めて、身体全体をほぐしていくため、むくみや冷え、肩こり、腰痛の改善、ダイエットにもおススメです。
ホットストーンセラピーの効果
ホットストーンセラピーは身体だけでなく、心にも様々な効果をもたらします。
1）ボディへのアプローチ
・温かいストーンにより、体を芯から温める
・血行を促進する
・首や肩こりの慢性的な疲れをやわらげる
・冷えによる腰部の不快感を緩和する
・新陳代謝の改善
・むくみの改善
・自律神経のバランスを整える
・免疫力の強化
・肌の角質へアプローチ
・肌の滑らさが増す
・肌の血色が良くなる
・美肌に導く
・目の疲労回復を促す
・胃腸の調子を整える
2）メンタルへのアプローチ
・ストレスの緩和
・疲れた心をリラックスさせる
・気持ちを切り替えリフレッシュする
・不安感・焦燥感の緩和
・悲しみを和らげる
・イライラを和らげる
ホットストーンセラピーのスピリチュアルな効果
ホットストーンセラピーには、以下のようにスピリチュアルなパワーもあります。
・邪気の浄化
・クリアなオーラをつくる
・邪気に強い体や心をつくる
・やる気などのパワーを与える
・気の流れを良くする
・大地のパワーを吸収する
悪い気を吸い取り、良い気を与えてくれる、まさにパワーストーンです。
Lilyのストーンはバリ島のストーンを使用しており、実際に現地で浄化・パワーチャージを行ってきました♪
本場現地のエネルギーを十分に吸収したストーンを使用した、Lilyのホットストーンセラピーで心も身体もクリアにしませんか？
